Viernes 12 de julio. Ovejas entre lobos: sabiduría y fortaleza. Mateo 10, 16.20.

 

Viernes 12 de julio. Ovejas entre lobos: sabiduría y fortaleza. Mateo 10, 16.20.

“Yo los envío como ovejas entre lobos. Sean, pues, precavidos como las serpientes y sencillos como las palomas… no se preocupen por lo que van a decir o por la forma de decirlo, porque en ese momento se les inspirará lo que han de decir.” Mateo 10, 16. 20

sabiduría y fortaleza

Hola a todos y bienvenidos a este espacio de psicología y fe. Hoy, ahondamos las palabras de Jesús en Mateo 10:16-20, donde envía a sus discípulos y les ofrece una guía para enfrentar un mundo hostil.

Ovejas entre lobos: Cultivando la valentía

Jesús no envía a sus discípulos a un campo de flores, sino a un mundo lleno de desafíos y peligros. Los compara con ovejas, animales dóciles y vulnerables, que se enfrentan a la amenaza de los lobos. Esta metáfora nos recuerda que la vida cristiana no siempre es fácil, y que a menudo debemos enfrentar situaciones difíciles.

Astutos como serpientes y sencillos como palomas: La sabiduría del equilibrio

Sin embargo, Jesús no deja a sus discípulos desamparados. Les pide que sean astutos como serpientes, animales conocidos por su inteligencia y capacidad de adaptación. Esto significa que debemos ser prudentes, discernir las situaciones y saber cómo actuar en cada momento.

Al mismo tiempo, Jesús los invita a ser sencillos como palomas, aves que simbolizan la pureza, la paz y la docilidad. Esto nos recuerda que, a pesar de las dificultades, debemos mantener un corazón puro, lleno de amor y compasión.

No se preocupen, el Espíritu Santo los guiará

En medio de la incertidumbre y el miedo, Jesús ofrece una presencia tranquilizadora: "No se preocupen por lo que van a decir o por la forma de decirlo, porque en ese momento se les inspirará lo que han de decir. Pues no serán ustedes los que hablen, sino el Espíritu de su Padre el que hablará por ustedes."

Esta presencia nos libera de la presión de tener que memorizar discursos o buscar las palabras perfectas. El Espíritu Santo (Dios en nosotros), como fuente de sabiduría y guía, nos dará las palabras adecuadas en el momento oportuno.

Recuerda: Si te sientes desafiado o abrumado en tu camino de fe, no dudes en buscar apoyo en tu comunidad religiosa o en un profesional de la salud mental. Ellos pueden ayudarte a navegar por las dificultades y fortalecer tu conexión con Dios.

Recuerda que no estamos solos. El Espíritu Santo está con nosotros, dándonos la fuerza y la sabiduría que necesitamos para compartir el mensaje de amor y esperanza de Jesús.

 Lic. Raúl Manuel Nieto, psicólogo,
 Reg, Prof 6506 Py,
 Ha cursado licenciatura en Teología Pastoral en la UCA (argentina)
 Terapia (presencial o virtual), talleres, charlas: raulnietopsi@gmail.com
Instagram: @raulnietopy

 

Viernes 12 de julio. Claves para sentirnos inspirados y potenciar la creatividad

En este espacio de psicología, exploramos el fascinante mundo de la creatividad y te brindaremos algunas claves para potenciarla.

La importancia de la creatividad en la sociedad actual

La creatividad es una habilidad esencial en el mundo actual, que nos permite resolver problemas de manera innovadora, adaptarnos a los cambios y generar nuevas ideas. Es fundamental para el desarrollo personal, profesional y social.

Algunas claves para aumentar la inspiración y la creatividad

Dedica tiempo a pensar e imaginar: La creatividad requiere tiempo y espacio para que la mente divague y explore nuevas ideas. Dedica tiempo a actividades como la meditación, la lectura o simplemente observar el mundo que te rodea.

No tengas miedo de pensar más allá de lo tradicional: La creatividad implica desafiar las normas y cuestionar lo establecido. No te limites por las ideas preconcebidas y atrévete a explorar nuevas posibilidades.

Sé curioso: La curiosidad es el motor de la creatividad. Haz preguntas, investiga temas que te interesen y explora nuevos entornos.

Experimenta: No tengas miedo de probar cosas nuevas (dentro de límites sanos), incluso si parecen algo locas o poco probables. La experimentación es la clave para descubrir nuevas ideas nutrientes y soluciones interesantes.

Comete errores manejables: Los pequeños errores son parte del proceso creativo. No te desanimes si algo no sale como esperabas. Aprende de tus errores y sigue adelante.

Rodéate de personas creativas e inspiradas: La creatividad se contagia. Pasa tiempo con personas que te inspiren y te motiven positivamente.

Crea un espacio de trabajo adecuado: Tu espacio de trabajo debe ser adecuado, inspirador y organizado. Un ambiente agradable te ayudará a concentrarte y fluir en tu proceso crecimiento.

Toma descansos: La creatividad requiere de momentos de descanso para que la mente se relaje y recargue energías. No te sobrecargues de trabajo y tómate tiempo para ti mismo.

Cuida tu salud física y mental: Una buena salud física y mental es esencial para la creatividad. Duerme lo suficiente, come sano y haz ejercicio regularmente.

Desarrolla tus habilidades: Toma cursos, talleres o lee libros sobre temas que te interesen. Aprender cosas nuevas te ayudará a expandir tu conocimiento y estimular tu creatividad.

Acepta el fracaso: El fracaso es parte del proceso creativo. No te rindas ante los obstáculos y aprende de ellos para seguir adelante.

Confía en tu intuición: Tu intuición es una poderosa herramienta para la creatividad. Presta atención a tu voz interior alentadora y cuestiona tus creencias limitantes.

Diviértete: La creatividad debe ser un proceso divertido y placentero. No te tomes las cosas demasiado en serio y disfruta del proceso de creación.

Comparte tu creatividad: Comparte tus ideas y creaciones con el mundo. Inspirar a otros y recibir su perspectiva te ayudará a seguir creciendo como persona inspirada

Recuerda: La creatividad es una habilidad que se puede desarrollar con práctica y dedicación. Aplica alguna de estas claves en tu vida diaria y verás cómo tu creatividad florece.

 Lic. Raúl Manuel Nieto, psicólogo,
 Terapia (presencial o virtual), talleres, charlas: raulnietopsi@gmail.com