Domingo 14 de julio. Los Doce en camino: Un llamado a la confianza y la sencillez

Marcos 6,7-13

En aquel tiempo, llamó Jesús a los Doce, los envió de dos en dos y les dio poder sobre los espíritus inmundos. Les mandó que no llevaran nada para el camino: ni pan, ni mochila, ni dinero en el cinto, sino únicamente un bastón, sandalias y una sola túnica.

Y les dijo: “Cuando entren en una casa, quédense en ella hasta que se vayan de ese lugar. Si en alguna parte no los reciben ni los escuchan, al abandonar ese lugar, sacúdanse el polvo de los pies, como una advertencia para ellos”.

Los discípulos se fueron a predicar el arrepentimiento. Expulsaban a los demonios, ungían con aceite a los enfermos y los curaban.

 

Domingo 14 de julio. Los Doce en camino: Un llamado a la confianza y la sencillez

Hola a todos y bienvenidos a este espacio de psicología y fe. Hoy, Marcos 6:7-13, Jesús envía a sus discípulos en misión y les ofrece recomendaciones sobre la confianza, la sencillez y el poder de la fe.

Un llamado a la confianza en la providencia divina

Jesús envía a sus discípulos con instrucciones claras: no llevar nada más que lo esencial, ni siquiera dinero. Esta disposición desafía la mentalidad de autosuficiencia y los invita a confiar plenamente en la providencia divina.

La sencillez como estilo de vida

El estilo de vida simple que Jesús propone a sus discípulos no es una cuestión de austeridad, sino de libertad interior. Al desprendernos de lo material, nos liberamos de las ataduras que nos impiden enfocarnos en lo verdaderamente importante: la misión de predicar el evangelio y sanar a los enfermos.

El poder de la fe y la sanación

Jesús otorga a sus discípulos el poder de liberar del mal y sanar a los enfermos. Esta capacidad no se basa en sus propias habilidades, sino en la fe que depositan en Dios, en su conexión con Jesús y en la misión que han recibido.

Mirando nuestra vida cotidiana:

Confianza en la providencia divina: No debemos preocuparnos excesivamente por las posesiones materiales, sino confiar en que Dios proveerá para nuestras necesidades.

Sencillez y desapego: Un estilo de vida simple y desapegado de lo material nos permite enfocarnos en lo verdaderamente importante y vivir con mayor libertad interior.

Fe y acción: La fe no es solo una creencia, sino que también debe manifestarse en acciones concretas de amor, compasión y servicio a los demás.

El envío de los Doce en misión nos recuerda que todos estamos llamados a ser testigos del amor y la misericordia de Dios en el mundo. Al vivir con confianza, sencillez y fe, podemos transformar nuestras vidas y contribuir a la construcción de un mundo más justo y compasivo.

Recuerda: Confía en que Dios provee siempre, vive con sencillez y actúa con fe, y podrás transformar tu vida y el mundo que te rodea.

Lic. Raúl Manuel Nieto, psicólogo,
 Reg, Prof 6506 Py,
 Ha cursado licenciatura en Teología Pastoral en la UCA (argentina)
 Terapia (presencial o virtual), talleres, charlas: raulnietopsi@gmail.com
Instagram: @raulnietopy

Cultivando la Simplicidad y la Confianza

Hola a todos y bienvenidos a este espacio de psicología. Hoy, consideramos dos valores fundamentales para el bienestar personal: la simplicidad y la confianza. Te brindaremos orientaciones prácticas para cultivar estos valores en tu vida diaria y así alcanzar mayor paz interior y satisfacción.

La simplicidad: un camino hacia la paz interior

En un mundo lleno de estímulos y exigencias, la simplicidad nos ofrece un refugio de paz y tranquilidad. Significa enfocarnos en lo esencial, liberándonos de aquello que no aporta valor a nuestra vida.

Para cultivar la simplicidad:

Desapego material: Te puedes preguntar: ¿Para qué quiero lo que quiero? ¿Para qué tengo lo que tengo? Haz limpieza, descarta lo que ya estorba, lo que no te es útil ya. Quédate solo con aquello que realmente necesitas y que te aporta alegría.

Minimalismo digital: Limita el tiempo que dedicas a las redes sociales y a la tecnología. Prioriza la interacción real con las personas y las actividades que te enriquecen.

Meditación: Practica la respiración consciente para estar presente en el aquí / ahora y calmar tu mente. Disfruta de los pequeños detalles de la vida sin distracciones.

La confianza: la base del bienestar emocional

La confianza en uno mismo es la base del bienestar emocional. Nos permite creer en nuestras capacidades, tomar decisiones asertivas y afrontar los desafíos con seguridad.

Para cultivar la confianza:

Autoconocimiento: Dedica tiempo a conocerte a ti mismo, tus fortalezas, debilidades y valores. Acepta tu individualidad y celebra tus pequeños logros. Acepta desafíos acordes a tus capacidades.

Autocuidado: Cuida tu salud física y mental. Duerme lo suficiente, come alimentos saludables y practica ejercicio regularmente. Equilibra el esfuerzo y el descanso.

Rodéate de personas vitamina: que te apoyen, te inspiren y te hagan sentir bien contigo mismo. Participa de grupos sanos. Permite que te ayuden a crecer.

Celebra tus éxitos: Reconoce y celebra tus logros, grandes y pequeños. Esto te ayudará a reforzar tu confianza en ti mismo.

Cultivar la simplicidad y la confianza en uno mismo son dos valores esenciales para alcanzar el bienestar personal y estar más contento contigo mismo. Al adoptar un estilo de vida más sencillo y confiar en nuestras capacidades, podemos reducir el estrés, aumentar la satisfacción profunda y vivir con mayor plenitud.

 Lic. Raúl Manuel Nieto, psicólogo,
 Terapia (presencial o virtual), talleres, charlas: raulnietopsi@gmail.com